Nemlendirici ve düzenli evde bakım, cildinizi gelecek yıllar boyunca genç, sıkı ve taze tutacaktır. Gerekli miktarda sıvı, vitamin ve maske içmek - tüm bunlar kırışıklıkların görünümünü erteler ve cildin yaşlanmasını yavaşlatır.
Her cildin neme ihtiyacı vardır: normal, yağlı, kuru. Kuru, susuz kalmış cilt, vaktinden önce gevşer ve kırışır. Bu genellikle 30 yıla yakın, ancak bazen çok daha erken fark edilir hale gelir.
Pahalı profesyonel prosedürlere ve kremlere ek olarak, cildinizi ev ilaçları kullanarak nemlendirmenin çok sayıda halk yolu vardır.
Cildinizi neden nemlendirirsiniz?
Genç, taze ve sıkı cilt, su dengesi bozulana kadar bu şekilde kalır. Dehidrasyon meydana gelir gelmez cilt sıkılığını, tazeliğini ve gençliğini kaybeder. Dolayısıyla ciltte soyulma, kaşıntı, kuruluk, alerjik reaksiyonlar ve erken yaşlanması.
Su dengesini korumaya yönelik bakım kompleksi, hem kremlerin yardımıyla nemi korumak için bir filmin harici oluşturulmasını hem de ev yöntemlerini içerir. Yemek yemek, vitamin almak, yeterince sıvı tüketmek, sigarayı bırakmak ve ev ilaçları ile düzenli bakım yapmak vücudun genel durumu ve dolayısıyla yüz üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olacaktır.
İlk ve en önemli şey beslenmedir
Vitamin eksikliği kaçınılmaz olarak cildin ihtiyaç duyduğu besinleri almamasına neden olur. Soluk, pullu, gevşek, buruşuk hale gelir. İç nemi kaybeder.
Günlük diyet vitamin içeren yiyecekleri içermelidir: süzme peynir, kefir ve yoğurt, süt, tereyağı ve zeytinyağı, karaciğer, havuç, otlar, yağlı balık.
Diyet yaptığınızda, vücudunuzu temel gıdalardan mahrum bırakarak cildinize zarar verdiğinizi unutmayın. Ve bu, cildinizin pürüzsüz ve genç görünmesi için gerekli hücre içi nemi koruyarak cildi içeriden nemlendirir.
Bir buçuk ila iki litre su, mineralize, karbonatsız veya daha iyi kaynak, yay veya çözülmüş (dondurucuda kendiniz yapabilirsiniz) - bu, vücudun yapılandırılmış nem ile doygunluğunun demir kuralıdır. Öyle ki, bileşim olarak kan plazmasına yakındır. Bu, kas elastikiyetinin ve cilt pürüzsüzlüğünün anahtarıdır.
Ev yapımı yüz nemlendirme yöntemleri
Maskeler, zıt yıkamalar, bitkisel infüzyonlarla yıkama, yağların kullanımı - halk bilgeliğinin kumbarasından hizmetinizde olan tükenmez bir cilt bakım ürünleri listesi.
Kontrast yıkama. Yüzünüzü dönüşümlü olarak ılık ve soğuk suya batırın. Soğuk bitir. Bu cildi eğitir, dış etkilere karşı dirençli hale getirir. Bu basit egzersiz onu sağlam ve pürüzsüz hale getirecek.
Bitkisel infüzyonlarla yıkama (maydanoz, papatya, gül yaprakları, ıhlamur). İnfüzyonlar ve kaynatmalar, cildi doğal ilaçların iyileştirici gücüyle besler. Cilt hem temizlik hem de fayda görecektir.
E ve C vitamini içeren yağların kullanılması cildin ihtiyacı olan güzellik vitaminlerini almasına yardımcı olacaktır. Cildinize saf yağ kullanmayın. Birkaç damla yağı baz yağlarla karıştırın: badem, şeftali veya zeytin. Bir prosedür için sadece bir çay kaşığı baz yağ ve iki damla tıbbi yağ yeterlidir.
Ve tabii ki maskeler. Kuru cildi haftada birkaç kez beslemeniz gerekir. Önemli! Maskeler tahriş olmayan temiz, sağlam cilde uygulanır.
Havuç maskesi: havuç suyu, krema ile seyreltin ve yüze eşit olarak uygulayın. Havuçların bronz bir renk verdiğini unutmayın, ancak çok soluk ciltte renk tonu turuncu olabilir. Karışımın bir kısmını dirseğinizin arkasına sürmeyi deneyin. Sonuç memnun kalırsa başvurun. Faydalarına ek olarak, doğal bir doğal bronzlaşma kremidir.
Lor maskesi en uygun fiyatlı nemlendirici maskedir. Bal ile ezilmiş süzme peynir, arı ürünlerine alerjisi olmayanlar için faydalı olacaktır. Ancak zeytinyağı ile süzme peynir herkes tarafından iyi tolere edilir.
Maske olarak deniz topalak suyu - mükemmel hidrasyon ve beslenme. Deniz topalak suyuna temiz bir gazlı bez batırın, hafifçe sıkın ve yüzünüze uygulayın.
Kendi yemeğiniz için mutfakta sahip olduğunuz hemen hemen her şey cildiniz için de işe yarayacaktır. Bireysel gıda intoleranslarını düşünün.
Dikkatli ve mantıklı yaklaşın. Mevcut ev ilaçları yardımıyla düzenli nemlendirmenin cildin gençliğini uzatacağını, kırışık görünümünü ortadan kaldıracağını ve pullanmayı azaltacağını unutmayın.
