Nispeten yakın zamana kadar, bir kişi bilgisayarsız yaptı. Şu anda bilgisayar işimizi kolaylaştırıyor ve yeni olanaklar sunuyor. Ancak şüphesiz faydalarının yanı sıra bilgisayar, insan sağlığı için de önemli bir tehdit oluşturuyor.
Her şeyden önce, bilgisayarda uzun süreli çalışma görmeyi olumsuz etkiler. Birçok insan, monitörde çalıştıktan bir süre sonra gözlerde yanma hissi, ağrı, ağrı hissetmeye başlar. Bunun nedeni, çalışma sırasında gözlerden monitöre olan mesafenin değişmeden kalması, konaklamayı düzenleyen göz kaslarının sürekli gergin olmasıdır. Ayrıca, uzun süreli çalışma ile bu tür hastalıkların riski artar: miyopi, hipermetrop, glokom.
Bilgisayar başında uzun süre vakit geçiren kişilerde hemoroid görülme sıklığı yüksektir. Bu hastalık sırasında rektumun alt kısmındaki damarlar, içlerindeki kan durgunluğu nedeniyle genişler. Bu, yerleşik ve yerleşik bir yaşam tarzı ile olur. Ayrıca bilgisayar başında çalışmak sinir-kas hastalıklarına yol açar. Parmaklar ve eller özellikle onlara maruz kalır. Uzun süreli çalışma ile parmak uçları sürekli tahriş olur. Belli bir süre sonra bu, serebral korteksi parmaklara bağlayan sinir yollarının tükenmesine yol açabilir. Parmak hareketlerinin bozulmuş koordinasyonu oluşabilir.
Bilgisayarda uzun süre oturmak, bir kişi nispeten hareketsiz bir durumda uzun zaman harcadığından, genellikle omurganın eğriliğine neden olur. Çocuklar buna en duyarlıdır. Yetişkinlerde, sonuçta siyatik ile sonuçlanan fıtıklaşmış bir disk gelişebilir. Baş ağrısı genellikle bilgisayarda çalışmaktan kaynaklanır. Beyne çok ağır yüklerin düşmesinden kaynaklanırlar, aşırı zorlanma ortaya çıkar. Kulak çınlaması, bulantı, baş dönmesi oluşabilir. Bilgisayar, özellikle çocuklarda bilgisayar bağımlılığına neden olur. Birçok insan çalışırken normal beslenmeyi ihmal eder ve bu da sindirim sorunlarına yol açar.
