Hamileliğe genellikle kaygı, artan sinirlilik ve ruh hali değişimleri eşlik eder. Temiz havada sakin yürüyüşlerin ve rahatlamanın bununla başa çıkmaya yardımcı olduğuna inanılır ve çoğu durumda bu doğrudur. Ancak, hamile annenin duygusal durumunu kontrol edemediği durumlar da vardır. Bu gibi durumlarda sakinleştirici almak mümkün mü ve hamilelik sırasında hangilerinin içmesine izin verilir?
Talimatlar
Aşama 1
Hamilelik sırasında tüm ilaçlardan kaçınılmalıdır. Bu kural, çocuğun organ ve sistemlerinin oluşum sürecinin yoğun olduğu ilk üç aylık dönemde gözlemlenmesi özellikle önemlidir. Bu dönemde anne adayı bitki çaylarını sakinleştirici olarak kullanabilir. Papatya, nane, melisa ve alıç demleyebilir veya sakinleştirici etkisi olan hazır bitkisel müstahzarlar satın alabilirsiniz. Ancak hamilelik sırasında bu tür sakinleştiricileri kötüye kullanmamalısınız: günde bir veya iki bardak bitki çayı içmek yeterlidir.
Adım 2
Uçucu yağlar iyi yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Hamileliğin ilk üç ayında da kullanılabilirler, ancak yalnızca kadının alerjisi ve akciğer hastalıkları yoksa. Bununla birlikte, aromaterapi için uçucu yağlar dikkatli seçilmelidir: Bazı kokular, beklenen sakinleştirici etki yerine, sadece gerginliği daha da artırabilir. İğne yapraklı, nane, portakal, limon, lavanta ve sandal ağacı yağları, sakinleştirici etkisi olan evrensel esansiyel yağlar olarak kabul edilir.
Aşama 3
Anne sütü veya kediotu, 15-16. gebelik haftalarından itibaren sakinleştirici olarak kullanılabilir. Bu sakinleştiriciler tabletler, infüzyonlar veya kaynatmalar olarak alınabilir. Novo-Passit ve Persen gibi bitkisel preparatlar da hamilelik sırasında kabul edilebilir sakinleştiricilerdir. Ancak bileşimleri sadece bitkisel maddeler içermesine rağmen, bu sakinleştiricileri hamilelik sırasında ancak bir doktora danıştıktan sonra içebilirsiniz. Hiçbir durumda şu veya bu ilaç lehine bağımsız bir karar vermeyin!
4. Adım
Hamilelik sırasında, kimyasal kökenli sakinleştiriciler ve güçlü ilaçlar almamalısınız. Hamile kadınların duygusal arka planı normalleştirmek ve artan uyarılabilirliği gidermek için kullanmasına izin verilen tek ilaç glisindir. Sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olan bir amino asittir. Glisin zihinsel durumu normalleştirir ve beyin aktivitesini düzenler, uyuşukluk, yorgunluk, halsizlik, uykusuzluk ve artan sinir uyarılabilirliğini giderir. Ancak bu ilacı hamilelik sırasında yalnızca doktorun önerdiği şekilde, belirlenmiş dozları kesinlikle gözlemleyerek içebilirsiniz.
